ネルネル 21回用 (口閉じテープ)
私は軽度の無呼吸症候群で
普段はマウスピースを着用して眠っていました
（無呼吸検査＆診察料+歯科でのマウスピース作成代＝計3万5千円程）
マウスピースは下あごを前に少し押しだし
のどを広げるというものなのですが
やはり違和感があり慣れるまでには1週間かかりました
マウスピースで「熟睡」を手に入れた朝は感動ものでした
いつも朝は声が出ないぐらいにしわがれて
しゃべれなかったのですが、それもなくなり
風邪も引きずらくなり、多少引いても寝てしまえばすぐになおるように
無呼吸はほおっておくと心臓疾患や糖尿病など
余計な病気も引き寄せてしまいますし。。。
鼻呼吸って大事なんだなぁ…とつくづく思いました
でもマウスピースを使い始め3年目となり
さすがに汚れが目立つようになり
新しいのを作ろうか悩んでいました
でもまた作るには専門の病院までいかなければならないし
2日かかるうえ、1万円もかかるし…
しかも口を前につきだして寝ているために
あごが前に出てきてしまい、
その影響で首や肩の方の筋肉がひっぱられ
肩こりや体のねじれで不調になってしまい
普段は整体で先生に治してもらっていたのです
そんなこんなでどうしたものかと悩んでいた時に
この「ネルネル」に出会いました！
みなさんのレビューの後押しもあり
半信半疑で使用してみたところ
ビックリです！
マウスピースの違和感に比べたら
テープの違和感なんて全く無いに等しいです（＾＾）
もちろんぐっすり熟睡も出来ましたし
何より口を閉じるだけなので、マウスピースと違って
アゴの筋肉も引っ張られないため、肩こりも軽減されました！
テープも肌にやさしい素材なのでかぶれないし
私は1テープではがしたらもとのテープ台紙に戻して
2日間使っちゃってます（＾＾）
一度ためしてみたら翌日もはがれてなかったし
私は大丈夫でした♪
もうネルネルが無いと安心して眠れません
近所の薬局で700円ぐらいだったので
思わずまとめ買いしてきてしちゃいましたよ♪
このテープははるとどうせ目立つので
「肌色タイプ」とか
いっそ「キャラクター」「柄もの」なんてのも出たら
かわいくていいかも
でも値段がこれ以上あがるようなら
余計な要素はいらないですけどね（＾＾；）
できれば380円〜500円ぐらいだと
毎日使いなのでありがたいんですけどねぇ〜
「睡眠時無呼吸症候群」(SAS)のすべて―21世紀の国民病
私がメタボだった頃、そのイビキ（鼾）は一種の「騒音公害」でございました（笑）。
家内からは散々に言われておりました。
そして当時は間違いなく睡眠時無呼吸がありました。
「無呼吸」とは10秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が1時間に5回以上または7時間の睡眠中に30回以上ある方は「睡眠時無呼吸症候群(OSAS)」と診断されます。
しかしながら、44Ｋｇ落とした今は殆どイビキをかかなくなったそうです（家内談）。
私は寝ているので、ホントにそうなのかどうかコメント出来る立場に御座いませんが（笑）。
痩せてから確かに寝覚めはスッキリで御座います。
騒音公害だけでなく、睡眠時無呼吸は心血管イベント発生率や死亡率にも関係する事が最近報告されるようになっています。
40代〜70代の男性では死亡率が最大で2倍にもなるそうです。
睡眠時無呼吸は虚血再灌流傷害の典型で、酸化ストレスの嵐をもたらします。
ミトコンドリアは溜まった物ではありません。
寿命が短縮するのも当たり前で御座います。
「はじめに」で2003年3月の岡山駅新幹線オーバーラン事件に触れます。本件は睡眠時無呼吸症候群(OSAS)が原因だと確定しております。筆者はマスコミから取材攻勢を受け、それが元で先生の外来には患者が殺到したとの事です。
更に筆者は居眠り運転事故の大部分も睡眠時無呼吸が関係していると言います。
例のＪＲ福知山線脱線事故も睡眠時無呼吸症候群との関係が取り沙汰されるに至っております。
事ほど左様に、睡眠時無呼吸症候群は本人だけでなく社会的にも実に問題の多い病態なんで御座います。
しかし睡眠時無呼吸症候群(SAS)は何も難しく考える必要は御座いません。
メタボと一緒で、糖質制限すれば速やかに消滅・改善いたします。
鼾で困ったおられる方、全てにお勧め致します。そして、その配偶者の方にも。
いびき防止マスク「いびきマスカット」Ver2.0
おかげさまで長年のいびきが止まり家族にも喜ばれています。
ただ写真の印象よりも繊細な作りなので、耳ひもの切り離しには注意が必要だと思います。
最初から全部を切りはしてあればもっと便利なのではと思いました。
しかし、その点を差し引いてもいびき防止には良い商品だと思います。
フランスベッド いびき軽減枕 V-1標準タイプ 35343000 【26980】
購入して４ヶ月近くになります。
いびき・物音・声が数秒鳴り続けると、枕が携帯のモーターのようにブーンと振動し、頭の向きを変えると振動が止まります。目覚ましを眠りながらでも止められるのと同じで、半眠りながらでも止められるようになるので、「枕に起こされる」という感覚ではありません（ただし、最初は急に起こされるのでかなりびっくりします）。周りの迷惑を軽減してくれますし、日中も以前より眠くない感じがします。値段が高いので購入を躊躇していましたが、満足のいく商品です。枕の高さが高かったので、この高さが変えられるようになっていると完璧です。低い枕好きの人は低いタイプを選んで、低かったらタオルを下に入れて高くするとかしてはいいのではないかと思います。
なお、私は非メタボの標準体型の男です。
