[マッスルトレーナー] MUSCLE TRAINER マッスルトレーナー ビジネス ベルトタイプ
当初はいた時は、かなり違和感がありましたが、
三日続けると、少しなれてきます。
一週間続けると、何も感じなくなります。
足首が、徐々に強くなってきている事が、ゴルフコースに出たときに感じます。
ただ、もうすこし、デザインにこってほしいし、二三種類のデザインがあれば良いと思います。
4Eサイズがあれば、最高ですね。
欠点は、雨の日に、濡れたタイル床を歩く時は、滑りやすいので注意が必要です。
フリーエム 【ダブル振動+EMSのベルト式運動マシン】FreeM+ グリーン MK‐307G
寝ながら使える振動式のマッサージ機として、背筋〜腰痛、殿筋痛、大腿四頭筋&ハムストリング痛などに、強振動が心地良く「セルフ・ボディケア」に欠かせません。
機械部分が重い事(その分モーターは強力ですが…)とベルトがしっかりした造りで無い事で座位や立位装置ではバランスがイマイチ。国内メーカーではない事などが☆1つ減点。
嘘みたいな安価で入手でき2つ目を購入検討中(笑)。
強力振動(←重要)なので、\5000以下で入手できれば、コスパ的に十分な☆5つ商品です。
自然療法による脊柱側湾症 予防と治療法 (Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment: Health in Your Hands)
以前友達から英語版の話を聞いたことがあって、興味を持っていました。日本語版が出たので
読んでみましたが、非常によかったです。手術や装具でしか治せないと考えられていたものが栄養管理とエクササイズで治療可能になるなら、たくさんの人が試すのではないでしょうか。病気でなくても、普通の健康管理としても役立つと思います！！！
DVDbook 筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド (DVDブック)
わかりやすいです！！
以前の「骨盤リズムRPBダイエット 」も持っていてこちらもなかなか良いので気に入っていたのですが、今回のDVDは基礎や細かい点もきっちりわかります。
今まで適当に流しながらやっていた部分もキチッとわかってやると、１分もたたないうちに汗が出てくることがわかりました。
１０分、２０分と時間分けもあるし、部位別で基礎もしっかりわかるし、自分のペースで進めやすいのでサボりやすい私もこれなら続けられます
まだ始めたばかりですが、３ヵ月後が楽しみです〜
そして相変わらずあめのもり先生の声は優しい〜〜＾＾
毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ―食べれば食べるほどやせられる (セレクトBOOKS)
ダイエットの必要のない息子が一週間分のスープを勝手に全部食べてしまいます。結局毎日作らなければならない。美味しいのも善し悪し?
